Nugaros skausmas juosmens srityje: priežastys

Nugaros skausmas juosmens srityje

Skausmas juosmeninėje stuburo dalyjeyra dažnas skausmo sindromas, kuris būdingas daugeliui patologijų.

Ne tik stuburo, bet ir sisteminės vidaus organų ligos.

Juosmens skausmai yra kitokio pobūdžio: skaudantys ir šaudantys, kurie dažnai būna netikėti.

Kaip žinote, bet koks skausmas signalizuoja apie kūno problemas.

Todėl skausmas juosmeninėje stuburo dalyje yra priežastis nedelsiant apsilankyti pas neurologą.


Skeleto ir raumenų sistemos ligos, kurių metu atsiranda apatinės nugaros dalies skausmas

Stuburo ligai būdingas judėjimo apribojimas ir lėtinis juosmens skausmas.

Garsiausi skausmo sindromai apatinėje nugaros dalyje:

  • Lumbago arba lumbago. . . Ūmus skausmas atsiranda staiga. Raumenų standumas ir įtampa išlieka ilgą laiką. Be osteochondrozės, skausmas gali atsirasti dėl diskų poslinkio juosmens srityje.
  • Radikulitas. . . Nugaros smegenyse uždegamos nervinės šaknys. Skausmo sindromas dažniausiai nepasireiškia ūmiai ir gali būti stuburo tuberkuliozės ar osteochondrozės simptomas.
  • Išialgija(užspaustas sėdmeninis nervas). Nugaros skausmas yra paroksizminis ir dažnai pasislenka į kryžkaulio ir apatinių galūnių užpakalinį paviršių. Moterims tai pastebima dėl priedų uždegimo.

Tačiau dažniausiai pasitaikančios patologijos, kurias lydi skausmas juosmeninėje stuburo dalyje:

  • Spondilozė. . . Tai juosmens srities slankstelių išretėjimas. Tokiu atveju susilpnėja raiščiai, prasideda kaulo augimas, kuris siaurina stuburo kanalą. Išaugos suspaudžia nervų galūnėles, dėl to atsiranda kojų tirpimas, silpnumo jausmas ir traukiantys skausmai. Dažnai šioje srityje atsiranda slankstelių ir diskų poslinkis, dėl kurio išsivysto kitų žemiau esančių slankstelių patologija. Gali sutrikti šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos darbas.
  • Juosmens osteochondrozė. . . Liga pasireiškia sąnarių audinių atsipalaidavimu. Patogenezėje dalyvauja nervai ir stiprus skausmas, nes užspaudžiamos nugaros smegenų nervinės šaknys.
  • Išvarža. . . Tarpslankstelinė kremzlė išsikiša, pažeidžia jos vientisumą ir suspaudžia nervų šaknis. Sąnarys praranda savo funkciją. Skausmas dažnai patenka į kojas.
  • Ankilozuojantis spondilitas. . . Pažeidžiami sąnariai, atsakingi už stuburo judrumą.
  • Stenozė. . . Lėtinis uždegimas susiaurina stuburo kanalą ir suspaudžia jame esančius nervus. Atsiranda ne tik skausmas, bet ir traukuliai. Ramybės būsenoje skausmingi pojūčiai išnyksta, bet su bet kokia apkrova jie vėl atsinaujina.
  • Skoliozė. . . Sunkiais atvejais, esant raumenų spazmams ir išvaržai, apatinėje nugaros dalyje atsiranda stiprus skausmas.

Skausmo priežastys ne visada yra raumenų ir kaulų sistemos ligos. Siekiant tai patikrinti, atliekami provokuojantys testai, siekiant nustatyti tikslią juosmens skausmo priežastį.

Kitos priežastys

Atsiranda apatinės nugaros dalies skausmas:

  • Mechaninis. . . Atsiranda arba sustiprėja vakare, po sunkios dienos. Po poilsio jis sumažėja arba visai išnyksta. Šis skausmas dažnai pastebimas vyresnio amžiaus žmonėms. Tai sukelia nugaros struktūriniai anomalijos.
  • Uždegiminis. . . Rytinį sustingimą lydi skausmingi pojūčiai, kurie išnyksta po lengvo krūvio ar vartojant priešuždegiminius vaistus. Manoma, kad priežastis yra uždegiminės spondilopatijos.

Be pagrindinių juosmeninės stuburo dalies skausmo priežasčių, taip pat yraantriniai veiksniaiatsirandančių dėl gretutinių patologijų. Jie apima:

Rachiocampsis: Metabolinių procesų sutrikimas, dėl kurio pasikeičia skeletas: Užkrečiamos ligos: Autoimuninės patologijos:
  • Skoliozė.
  • Lordozė.
  • Kifozė.
  • Osteoporozė.
  • Hemochromatozė.
  • Stuburo osteomielitas.
  • Epiduritas.
  • Tuberkuliozinis spondilitas.
  • Pūlingas diskitas.
  • Artritas (reumatoidinis).
  • Ankilozuojantis spondilitas.
  • Reiterio sindromas.

Kitos patologijos:

  • Piktybiniai navikai šalia stuburo.
  • Stuburo pažeidimas.
  • Skausmingi psichogeninio pobūdžio pojūčiai arba po insulto.
  • Virškinimo trakto ligos.
  • Nugaros skausmas yra dažnas nėštumo ir menstruacijų metu.
  • Kiaušidžių uždegimas.
  • Inkstų diegliai.
  • Lytiniu keliu plintančios problemos.

Susiję simptomai

Skausmas juosmeninėje stuburo dalyje skiriasi pagal sunkumą:

  • aštrus- yra šaudymo pobūdžio ir atsiranda staiga;
  • lėtinis- skausmas yra bukas ir skausmingas, jis gali tęstis kelis mėnesius.

Dažnai skausmas pasireiškia periodiškai, tai yra, jis kartojasi.

Juosmens skausmas yra stuburo ligų simptomas.

Atskirai juosmens srities struktūros pažeidimui būdingi tam tikri skausmo tipai:

  1. Vietinis arba vietinis. . . Atsiranda dėl sąnarių, raiščių, raumenų ir kaulų sistemos pažeidimo. Toks skausmas yra aiškiai lokalizuotas, dažniausiai lengvas, bet nuolatinis. Keičiasi pasikeitus kūno padėčiai.

  2. Atsispindi arba refleksas. . . Jis skirstomas į du tipus:

    • Skausmą sukelia vidaus organų ligos. Jis skiriamas sėdmenims ir šlaunims. Skausmingi pojūčiai yra gilūs ir skausmingi. Net ir ramioje būsenoje ji nepraeina.
    • Skausmo sindromas sukelia kryžkaulio pažeidimą. Skausmas yra nuobodus ir užsitęsęs. Suteikia kirkšnių ir sėdmenų sričiai.
  3. Radikulinis skausmas. . . Tai atsiranda dėl nugaros smegenų nervų šaknelių pažeidimo. Skausmas gana intensyvus, sklindantis iš stuburo į periferiją. Paprastai duodama kojoms, iki pat kojų pirštų. Pasunkina menkiausias krūvis, net kosulys ir čiaudulys.

  4. Fibromialgija arba raumenų skausmas. . . Sukeltas gynybinio raumenų spazmo. Tai atsitinka su daugeliu stuburo patologijų. Esant ilgalaikei raumenų įtampai, atsiranda skausmingi ir net traukuliai.

Apatinės nugaros dalies skausmo gydymas

Nugaros skausmo pašalinimo metodas parenkamas atsižvelgiant į skausmo sindromą sukėlusios ligos priežastis ir sunkumą. Paprastai skiriamas konservatyvus gydymas, nors neatmetama ir chirurginė intervencija.

Simptominė terapija

Naudojami šie vaistai:

  • Priešuždegiminiai vaistai. . . Gana veiksmingai malšina uždegimą ir pašalina skausmą;
  • Analgetikai;
  • Raumenų relaksantai;
  • Geliai ir tepalai;
  • Kompresai;
  • Degeneracinius procesus mažinantys vaistaikremzliniame audinyje.

Kartais skiriami medicininiai blokadai. Skausmą malšinantys vaistai švirkščiami į paleidimo taškus. Paprastai analgetikas suleidžiamas į stuburo epidurinę ertmę.

Chirurginis

Absoliuti operacijos indikacija yra cauda equina sindromas, tai yra išmatų ir šlapimo nelaikymas, taip pat tarpvietės srities tirpimas.

Chirurginis gydymas reikalingas, jei apatinės nugaros dalies skausmas tęsiasi ilgiau nei šešis mėnesius ir jau pradeda spinduliuoti į apatines galūnes. Tačiau prieš priimant sprendimą dėl operacijos, būtina patvirtinti, kad išvarža yra lokalizuota. Tam atliekami neurovaizdiniai tyrimai.

Pratimų terapija ir masažas

Gydomoji gimnastika taip pat laikoma gydymu.Pratimai stiprina nugaros raumenis, padidina kraujotaką ir padidina raumenų tonusą. Mankštos terapija skirta tiek terapinei terapijai, tiek stuburo juosmeninės dalies skausmo profilaktikai. Natūralu, kad pratimai parenkami individualiai, atsižvelgiant į patologijos sunkumą.

Galima išskirti naudingiausius pratimus, kurie atliekami 10 kartų, užkertant kelią pervargimui.:

  • Stovėdami pakreipkite kūną į visas puses.
  • Ištieskite kojas pečių plotyje ir pasukite kūnu į kairę ir dešinę.
  • Atsistokite ant keturių. Atlikite gerai žinomą pratimą „Katė".
  • Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius. Pakelkite ir nuleiskite dubenį, palaipsniui didindami amplitudę.
  • Atsigulkite ant nugaros, ištieskite kojas. Sulenkite kojas, pritraukite kelius prie krūtinės.
  • Pasukite kojas keturiomis.

Teigiamas gimnastikos rezultatas sustiprinaMasoterapija. . . Tai pagerina kraujotaką ir, jei reikia, gali greitai numalšinti ūminį apatinės nugaros dalies skausmą. Masažo judesiai teigiamai veikia raiščių lankstumą ir elastingumą. Kartais ir tik gydytojo leidimu leidžiamas masažo derinys su vonia. Bet tai yra draudžiama, jei skausmas paūmėja.

Fizioterapija

Procedūros yra labai veiksmingos ir sėkmingai malšina skausmą juosmeninėje stuburo dalyje.

Fizioterapija esant nedideliems nugaros skausmams

Galima išskirti šiuos metodus:

  • Ultragarso naudojimas (fonoforezė). Mažina patinimą ir turi analgetinį poveikį.
  • Elektroforezė su anestetikais ir kalciu.
  • Amplipulsinė terapija. Jis turi kraujagyslių trofinį ir analgetinį poveikį.
  • Raumenų elektrinė stimuliacija. Pagerina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenų sistemą.
  • Refleksologija.
  • Gydymas parafinu. Atkuria medžiagų apykaitos procesus ir gerina limfos tekėjimą.
  • Purvas ir balneoterapija.

Procedūros skiriamos griežtai individualiai, atsižvelgiant į klinikinius simptomus.

Liaudies gynimo priemonių naudojimas

Su skausmu juosmens srityje liaudies receptai žymiai pagerina savijautą. Kad nepakenktumėte savo sveikatai, patartina iš anksto pasitarti su gydytoju. Yra daug veiksmingų priemonių, kurios gali sumažinti skausmą (laikinai).

Populiarūs kompresai:

  1. Actas ir medus sumaišomi lygiomis dalimis. Gautą mišinį uždėkite ant kopūsto lapo ir užtepkite juosmens sritį, kurią vėliau reikia apvynioti šiltu skudurėliu.
  2. Susmulkinkite sausus varnalėšų lapus ir užpilkite verdančiu vandeniu. Košė tepama ant skaudamos vietos.
  3. Virtas bulves suminkštinkite ir sumaišykite su krienais. Uždėkite kompresą apatinėje nugaros dalyje.
  4. Ant skaudamos vietos užtepamas susmulkintas svogūnas.
  5. Garstyčių milteliai praskiedžiami šiltu vandeniu ir paskleidžiami juosmens srityje.

Trynimas:

  1. Pašildytas medus.
  2. Varnalėšų arba eukalipto tinktūra.
  3. Odekolono, jodo, raudonųjų pipirų ir valerijono mišinys.

Infuzijos, kurios vartojamos viduje:

  1. Į 500 ml degtinės įpilama susmulkinta kardo šaknis. Reikėtų primygtinai reikalauti bent mėnesį. Gerkite po vieną šaukštą tris kartus per dieną.
  2. Sauja kviečių mirkoma per naktį. Ryte dedama kalendros ir mišinį verdame puodelyje pieno, kol pasidaro tirštos konsistencijos. Jis turėtų būti vartojamas du kartus per dieną.

Liaudies gynimo priemonės yra priedas prie pagrindinio gydymo. Jie žymiai pagerina savijautą ir mažina skausmą.

Išvada

Nugaros skausmasgali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tarp jų: osteochondrozės, spondilozės, išvaržos. Taip pat yra ir kitų ne mažiau pavojingų skausmo sindromo priežasčių – traumų, piktybinių navikų.

Jei žinoma apatinės nugaros dalies skausmo priežastis, ją reikia gydyti. Tačiau geriau atkreipti dėmesį į prevencines priemones, kurios padės išvengti skeleto sunaikinimo. Tikslus gydytojų rekomendacijų įgyvendinimas leis išvengti nemalonių pojūčių juosmens srityje.

Būtina reguliariai atlikti gydomuosius pratimus raumenų ir kaulų sistemai stiprinti. Tam reikia tik 20 minučių.

Dabar daugelis „žino", kaip pašalinti nugaros skausmą, tačiau reikėtų suprasti pagrindinę taisyklę: savarankiškai gydytis griežtai draudžiama. Net ir esant silpnam skausmui, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.